Czujesz się przemęczony? Praca nie sprawia Ci już radości tak jak kiedyś? 

Dołącz do naszych bezpłatnych warsztatów online, gdzie podzielimy się wiedzą i narzędziami, które pomogą Ci zrozumieć, zapobiegać i radzić sobie z wypaleniem zawodowym. Przez dwa dni, od 9:00 do 13:00, będziemy eksplorować kluczowe obszary:

🔍 Wprowadzenie do wypalenia zawodowego - poznaj objawy, etapy i konsekwencje.

🧘 Łagodzenie stresu związanego z pracą - techniki i strategie na stres.

💪 Dbanie o kondycję fizyczną - jak aktywność fizyczna wpływa na naszą pracę.

🧠 Dbanie o kondycję psychiczną - narzędzia do zachowania zdrowia psychicznego.

👥 Dbanie o sieć wsparcia - budowanie i utrzymanie relacji wspierających.

🎨 Tworzenie satysfakcjonującego życia po pracy - znajdowanie pasji i hobby, które ożywiają.

🛠️ Job Crafting - dostosowanie pracy do swoich potrzeb i zainteresowań.

Niezależnie od tego, czy jesteś na początku swojej kariery, czy zmagasz się z wyzwaniami zawodowymi na zaawansowanym etapie, nasze warsztaty oferują coś dla każdego. 💼🌱

Nie przegap szansy na odnowienie swojej energii i pasji do pracy! Zarejestruj się już dziś!