Bezpłatne warsztaty z przeciwdziałania i profilaktyki wypalenia zawodowego
Czujesz się przemęczony? Praca nie sprawia Ci już radości tak jak kiedyś?
Dołącz do naszych bezpłatnych warsztatów online, gdzie podzielimy się wiedzą i narzędziami, które pomogą Ci zrozumieć, zapobiegać i radzić sobie z wypaleniem zawodowym. Przez dwa dni będziemy eksplorować kluczowe obszary:
🔍 Wprowadzenie do wypalenia zawodowego - poznaj objawy, etapy i konsekwencje.
🧘 Łagodzenie stresu związanego z pracą - techniki i strategie na stres.
💪 Dbanie o kondycję fizyczną - jak aktywność fizyczna wpływa na naszą pracę.
🧠 Dbanie o kondycję psychiczną - narzędzia do zachowania zdrowia psychicznego.
👥 Dbanie o sieć wsparcia - budowanie i utrzymanie relacji wspierających.
🎨 Tworzenie satysfakcjonującego życia po pracy - znajdowanie pasji i hobby, które ożywiają.
🛠️ Job Crafting - dostosowanie pracy do swoich potrzeb i zainteresowań.
Niezależnie od tego, czy jesteś na początku swojej kariery, czy zmagasz się z wyzwaniami zawodowymi na zaawansowanym etapie, nasze warsztaty oferują coś dla każdego. 💼🌱
Nie przegap szansy na odnowienie swojej energii i pasji do pracy! Zarejestruj się już dziś!
Wypełnij kwestionariusz i odbierz bezpłatnego e-booka
Twój BEZPŁATNY poradnik, który pozwoli Ci zmniejszyć poziom stresu, tworząc jednocześnie większe zadowolenie każdego dnia.
5 praktycznych sposobów na stresujące sytuacje w pracy
Odkryj za pomocą tych BEZPŁATNYCH materiałów klucz, dzięki któremu odzyskasz spokój, opanowanie w trudnych momentach i kolejne wyjście do pracy będzie budziło więcej pozytywnych emocji.
BAT: Kwestionariusz oceny poziomu ryzyka wypalenia zawodowego
Sercem Project Revival jest Burnout Assessment Tool (BAT), rewolucyjne narzędzie opracowane przez dwóch wybitnych psychologów — profesora Wilmara Schaufeli z Uniwersytetu w Utrechcie w Holandii i profesora Hansa de Witte z Uniwersytetu w Leuven w Belgii.
Burnout Assessment Tool (BAT) to coś więcej niż zwykły kwestionariusz oceny poziomu ryzyka wypalenia zawodowego; to holistyczny system zaprojektowany w celu identyfikacji, oceny i oferowania praktycznego wglądu w objawy wypalenia zawodowego.
Opierając się na latach szeroko zakrojonych badań, metodologia BAT pozwala nam dokładnie zrozumieć niuanse wypalenia — wskazując etapy, identyfikując najbardziej dotknięte obszary życia zawodowego.
Wystarczy wypełnić krótki test dla sprawdzenia poziomu ryzyka wypalenia zawodowego.
Nie powinno Ci to zająć więcej niż 3 minuty!
Zapisz się do naszego newslettera, żeby dostawać najnowsze informacje o naszych inicjatywach i projektach.
Rejestracja oznacza zapoznanie się oraz zaakceptowanie Polityki Prywatności.
Laoret vulput venena vertis platea dolors lectus tempor intege proina ipsume sagitt lacusa portti evenie minim semper.
Maria Garcia
OptimizePress
Vertis vulput sagitt lacusa minim platea ipsume tempor portti dolors proina laoret semper evenie lectus venena intege.
Sandra Evans
OptimizePress
Platea venena tempor vulput proina vertis semper dolors laoret intege lectus sagitt ipsume portti evenie lacusa minim.
Betty Carter
OptimizePress
Copyright © 2021-2024 Fundacja „Kwitnąca Polska”
ul. Legnicka 65, 54-206 Wrocław, KRS 0000917381 REGON 389763268
Tel: 71 7000 345 Email: biuro@kwitnacapolska.pl